האם סקווט הוא התרגיל האולטימטיבי לחיזוק הרגליים והישבן אצל נשים? ואם לא – מה כן? בנוסף R...
- טל שאל לפני שנה 1
- last active שנה 1
הי. שומעת הרבה לאחרונה על תרגיל סקוואט ואשמח לדעת האם הוא באמת מומלץ ומה היתרונות של סקוואט לנשים...
- לירז שאל לפני 2 שנים
- last active 9 חודשים