לאחרונה, עולות המון שאלות חוזרות ונשנות לגבי ירידה מהירה במשקל ואיך ניתן להוריד במשקל בישבן, בירכ...
- איתן קטן שאל לפני 4 שנים
- last active 4 שנים
איתן מה קורה?? סליחה מראש על החפירה אבל זה ממש חשוב לי אני רוצה עד פורים להגיע ל״גוף האידיאלי״ כא...
- נעה שאל לפני 4 שנים
- last active 4 שנים
אני שומרת על תזונה מזה כשנה שלמה. במהלך התהליך היו לי עצירות במשקל אחרי ירידה ממושכת. כרגע המשקל ...
- רינה שאל לפני 4 שנים
- last active 4 שנים
הי איתן. אחרי הסדנה אתמול הבנתי שזה בסדר לאכול גם לחם מלא..על איזה סוגים אתה ממליץ שאדע מה לקנות ...
- לי שאל לפני 4 שנים
- last active 2 שנים
0 הצבעות
0 תגובות
1k views
הי. שמעתי שמומלץ לעשות אימון כושר על קיבה ריקה בבוקר כדי לשרוף יותר שומן. יש בזה אמת ?
- איתי שאל לפני 5 שנים
שלום לכם, שמי לורן, בת 38 מרחובות, עם עודף משקל קל לאחר לידה. אני מאוד רוצה להתחיל להכנס לכושר, ל...
- לורן שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים
איתן שלום, אני פונה אליך אחרי המלצות רבות מחברותיי. בת 38, גובה 1.65 ושוקלת 81 קילוגרמים. אני רוצ...
- שלי שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים
שלום, אני מחפשת לעשות אימון כושר לירידה במשקל ושמעתי שהאימון הפונקציונלי יכול לעזור מאוד. זה מתאי...
- גפן שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים
שלום, בן 38, כושר גופני טוב אבל עם עודף משקל, מעוניין לנסות אימון שיאתגר אותי יותר ויעזור לי בירי...
- יאיר שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים
יש לי שאלה, האם כושר פונקציונלי תורם לתהליך של ירידה במשקל ועיצוב הגוף? במידה וכן אז מה ההמלצות ל...
- . שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים
שלום רציתי לדעת אם אפשר לעלות במשקל ובמסת השריר מהאימונים שלכם או שהם טובים רק לחיטוב הגוף?
- דור שאל לפני 5 שנים
- last active 5 שנים