הי..איזה תרגילי קרוספיט מומלצים לעשות בתוכנית אימונים?
- ויטלי שאל לפני 5 שנים
- You must login to post comments
שלום ויטלי,
בקרוספיט עושים שימוש במגוון תרגילים פונקציונליים וכמו כן, אנו לא מועדון קרוספיט ולא מעבירים אימוני קרוספיט אלא אימונים פונקציונלים לשיפור כלל מרכיבי הכושר הגופני. אני אשמח מאוד להמליץ לך על מספר תרגילים בהתאם למטרתך, אם תדאג לציין אותה.
- You must login to post comments
התגובה שלך