איך אפשר לשמור על בטן שטוחה אחרי שהגעתי לתוצאות הרצויות?
- בת אל שאל לפני 5 שנים
- You must login to post comments
היי בת אל וברוכה הבאה אלינו!
אם הגעת לתוצאות הרצויות ע"י שמירה על תפריט תזונה מאוזן, כל מה שאת צריכה לעשות הוא להתמיד בתפריט התזונה הנוכחי. כמובן, אם הוא מספק עבורך את כל אבות המזון ואינו משפיע לרעה על בריאותך (עייפות, שינוי במצב הרוח, סחרחורות…). כמו כן, במידה ואת מלווה ע"י דיאטן/ דיאטנית, רצוי לתאם פגישה ולשנות את תפריט התזונה בהתאם.
בהצלחה!
- You must login to post comments
התגובה שלך