קריאטין למסה

0
0

זה נכון שקריאטין מעלה במסת השריר?

  • You must to post comments
0
0

תודה רבה.יש קריאטין שאתה ממליץ עליו?
ואיך לוקחים אותו?
תודה

  • You must to post comments
0
0

היי רן,

אני ממליץ על פרולאב, אופטימום, צ'מפיון וכל חברה אחרת שמכבדת את עצמה.
יש גישות שונות לצריכת קריאטין מונוהידראט:
1. תקופת העמסה ותקופת תחזוקה
2. צריכת קריאטין בכמות קבועה למשך 6-8 שבועות

אני ממליץ לך לעבור על המאמר הבא שיעשה לך קצת סדר בדברים: קריאטין – מה זה?

  • You must to post comments
מציג 2 תוצאות
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website