היי רן,
אני ממליץ על פרולאב, אופטימום, צ'מפיון וכל חברה אחרת שמכבדת את עצמה.
יש גישות שונות לצריכת קריאטין מונוהידראט:
1. תקופת העמסה ותקופת תחזוקה
2. צריכת קריאטין בכמות קבועה למשך 6-8 שבועות
אני ממליץ לך לעבור על המאמר הבא שיעשה לך קצת סדר בדברים: קריאטין – מה זה?
- You must login to post comments
התגובה שלך