קפאין לפני אימון

0
0

שלום,
האם צריכת קפאין בקפה או בכדורים יכולה לעזור לירידה במשקל?

  • You must to post comments
0
0

שלום לך,

צריכת קפאין יכולה לסייע בירידה במשקל ע"י שיפור הביצועים הספורטיביים הודות להשפעות הקפאין על הגוף: דיכוי עייפות, מעורר וממריץ. השפעות אלה יכולות לתרום להוצאה אנרגטית גבוהה יותר במהלך אימון כתוצאה משמירה על עצימות גבוהה יותר לאורך זמן ממושך מהרגיל.
אציין ואומר שצריכת קפאין יכולה לעודד ניוד שומן מהתאים, אך הגוף אינו עושה בו שימוש למטרות אנרגיה ולכן איננו שורף שומן בפועל.

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website