שלום. מנסה כבר כמה חודשים לעלות על מתח ולא מצליח בלי עזרים וגומיות התנגדות. האם יש טיפים עם או בלי שימיש בגומיות?
- דור שאל לפני 2 שנים
- last edited 2 שנים
- You must login to post comments
שלום דור, אתה מוזמן לעבור על המאמר שכתבתי עבור עליות מתח למתחילים וכמו כן, גם לצפות בסרטון הדרכה. בנוסף, אשמח מאוד להזמין אותך לאימון ניסיון באימון כוח-משקל גוף ובו נדאג לעזור לך להשיג את המטרה- עליית מתח ראשונה 🙂
קישור למאמר: המדריך המלא לעליות מתח למתחילים
- You must login to post comments
שלום דור, אתה מוזמן לעבור על המאמר שכתבתי עבור עליות מתח למתחילים וכמו כן, גם לצפות בסרטון הדרכה. בנוסף, אשמח מאוד להזמין אותך לאימון ניסיון באימון כוח-משקל גוף ובו נדאג לעזור לך להשיג את המטרה- עליית מתח ראשונה 🙂
קישור למאמר: המדריך המלא לעליות מתח למתחילים
- You must login to post comments
התגובה שלך