סוגי אימונים ומחירון

0
0

שלום! הייתי אצלכם באימון ניסיון והיה אחלה אימון! אני רוצה לבודק את האופציות שלי… יש מצב לפירוט על סוגי האימונים ומחירים?
לצערי כרגע אני יכול רק 2 אימונים בשבוע ורוצה להרגיש שהם עושים את העבודה.

  • You must to post comments
0
0

היי, ראשית כל אני ממש שמח שהגעת אלינו לאימון ניסיון וגם נהנית 🙂
לגבי שאלותייך- יש לנו מספר סוגים שונים של אימונים פונקציונליים- אימוני קטלבלס / אימוני משקל גוף / אימוני היט
כאשר כולם מתקיימים בעצימות גבוהה מאוד.

בנוסף, יש לנו שני סוגים שונים של אימוני כוח:
1. תכנית כוח מקצועית ומסודרת והיא משלבת עבודה כנגד מוטות.
2. אימוני כוח כנגד משקל גוף- פיתוח כוח ע"י תרגילים מעולם התעמלות מכשירים וקרקע.

בנוסף, אני מצרף קישור קצר שיראה לך איך נראים התכנים באימונים השונים- סוגי אימון FTR

לגבי מה שכתבת- "להרגיש שהם עושים את העבודה"- הייתי שמח לדעת מאיזו בחינה? האם ויזואלית?
מכיוון שאם המטרה שלך היא ירידה באחוזי השומן, תפריט תזונה מתאים בשילוב האימונים בהחלט יספק עבורך את המטרה.

אם המטרה שלך היא לעלות במסת השריר- תפריט תזונה מתאים בשילוב גירוי שריר להיפרטרופיה (גדילה במסת השריר) בהחלט יספק עבורך את המטרה.
אם יש לך שאלות נוספות תרגיש/י חופשי לשאול כאן בטלפון: 0525346565 🙂

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website