מיקום תליה רצועות TRX

0
0

היי.
רכשתי רצועות כושר מסוג TRX ורציתי לשאול איפה כדאי לתלות אותן? אני יכול בדלק, בקורה או בתקרה בסלון והאם חייב לתלות אותן על בטון עם וו?
אני מאוד רוצה להתחיל להתאמן עם הרצועות ואודה לתשובה מהירה.
תודה.

  • You must to post comments
0
0

שלום לאון וברוך הבא ל FTR!

ראשית כל, תתחדש!
לשאלתך- אני ממליץ לתלות את ה TRX על וו תלייה, המחוזק לקיר עם 3-4 עוגני ג'מבו. כמו כן, ניתן לתלות את הרצועות על הדלת באמצעות המתלה שכלול במארז TRX, אך זה לא יהיה אותו הדבר מבחינת העומסים שתוכל לעבוד מולם במהלך האימונים.

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website