כמה קלוריות שורפים באימון

0
0

הי.

כמה קלוריות שורפים באימון שלכם?

תודה מראש.

  • יאנה שאל לפני 3 שנים
  • last edited 3 שנים
  • You must to post comments
1
0

היי יאנה,

אינני יכול להעריך במדויק את כמות הקלוריות שהגוף שורף באימוני הכושר שלנו, אך הערכתי היא שאנו שורפים בממוצע כ-500 קלוריות בכל אימון. ישנם אימונים בעלי נפח גבוה ובהם אנו שורפים  סביב 700-800 קלוריות לאימון האורך כשעה.

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website