כמה קלוריות במצות ואיך מסתדרים

0
0

כמה קלוריות יש במצות? ואיך אפשר להסתדר עם מצות בחג פסח כדי לשמור על המשקל?

  • איתן קטן
    היי מור, ברוכה הבאה ל FTR! מצה שלמה מכילה כ-150 קלוריות השוות ל-2 פרוסות לחם מלא / כוס אורז לאחר בישול. לכן, אם את שומרת על תפריט תזונה מסודר, את יכולה לאכול מצה ולקחת זאת בחשבון בהתאם. חג שמח :)
  • You must to post comments
מציג 0 תוצאות
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website