שלום אלירן,

אימוני ההכנה לכושר קרבי שלנו הינם כחלק מתכנית האימונים השבועית שלנו, אך בנוסף להם אנו משדרגים את תוכנית האימון היומית בהתאם ונותנים הנחיות אישיות בהתאם למטרות. העבודה קשה, אבל התוצאות שוות 🙂

אחלה תודה.

על כמה אימוני כושר אתה ממליץ בשבוע בשביל להתגייס ליחידה קרבית ?