הורדה במשקל ובשומן הבטני

0
0

הי.. מאוד רוצה לדעת מה צריך לעשות לירידה במשקל והורדה בשומן בעיקר את השומן הבטני ובמותניים.

  • You must to post comments
0
0

שלום אלכס!

ירידה במשקל ובאחוזי השומן בגוף מחייבת שמירה על עיקרון מאזן קלוריות שלילי- מצב בו כמות הקלוריות הנצרכת קטנה מכמות הקלוריות (אנרגיה) הנדרשת לגוף. כמובן, שזה צריך להעשות לאחר התייעצות עם איש מקצוע. אני מצרף לכאן מאמר ומקווה שהוא יועיל לך. במידה ויש לך שאלות נוספות, אשמח לענות.
כל מה שצריך לדעת בשביל ירידה במשקל

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website