שלום אודליה,

אימון TRX משולב מתקיים בספורטק רחובות, בימים שני וחמישי בשעה 20:30, וביום חמישי בשעות 8:00-10:00, 17:00- 22:00 במועדון FTR. כמובן שיש מקום לנשים וגברים ללא ניסיון קודם. אנו דואגים להתאים את נפח ועצימות האימון (זמן האימון, מספר חזרות ומשקלי העבודה) בהתאם לכל מתאמן במטרה להביא אותם למקסימום תוצאות תוך צמצום החשיפה לפציעות לא רצויות.