אימון קרוספיט או פונקציונלי

0
0

הי. שוקל קרוספיט או אימון פונקציונלי. מה ההבדל ומה שורף יותר לירידה במשקל? תודה

  • You must to post comments
0
0

היי יאנה,

אנה קראי את הפוסט הנעוץ- קרוספיט או אימון פונקציונלי
א
ם יהיו לך שאלות נוספות בנושא, תעלי לכאן ואשמח לענות.

לגבי ירידה במשקל/ שריפת קלוריות- אני לא יודע מה עושים במועדון זה או אחר ולכן אינני יכול לעשות השוואה לכמות הקלוריות הנדרשות לפעילות גופנית בקרוספיט. אני כן יכול לומר לך שכמות הקלוריות שאנו שורפים באימון פונקציונלי FTR מוערכת ב-500 עד 700 קלוריות לאימון ולפעמים יותר.

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website