שלום רב,
אני עוקב אחריהם המון ועושה רושם שיש לכם מתאמנים בכושר גופני גבוה מאוד. איך אפשר להשתלב אצלכם אם מעולם לא עשיתי כושר והאם זה אפשרי בכלל?
תודה,
עידו
- עידו שאל לפני 6 שנים
- last edited 6 שנים
- You must login to post comments
שלום עידו,
אכן יש לנו מתאמנים ברמת כושר גבוהה מאוד אך בנוסף, ישנם המון מתאמנים מתחילים וברמת כושר בינונית. אנו דואגים להתאים את נפח ועצימות האימון (טווח החזרות ומשקלי העבודה) בהתאם ליכולת המתאמן, כך שכל מתאמן ומתאמנת יכולים להצטרף וליהנות משיטת האימון שלנו 🙂
- You must login to post comments
התגובה שלך