אימון למתחילים ועלויות

0
0

היי
שבת שלום
הייתי אצלכם בשיעור ניסיון ומאז לא יוצא לי מהראש.

נורא רוצה להתחיל להתאמן איתכם ולהכנס לכושר!
שאלה יש לכם שיעורים למתחילים? כי בחיים לא הייתי בסוג כזה של כושר והיה לי קצת קשה.
בנוסף לחודש מה העלות?

  • זוהר שאל לפני שנה 1
  • last edited שנה 1
  • You must to post comments
0
0

היי זוהר,
מה קורה יקירה? קודם כל, אני זוכר אותך היטב. הגעת עם חברה, נכון? ?

לגבי החשש שלך- אין לך סיבה לחשוש כי האימון היומי מתחלק לשניים- אימון למתחילים ואימון למתקדמים. את משקלי העבודה לוקחים בהתאם ליכולת ובנוסף, איננו מעודדים עבודה קשה מעבר לרמת הכושר הקיימת. כלומר ההנחיה היא לעצור בהתאם לתחושה.
יש לציין גם את האפשרות להשתתף בסדנת יסודות שבה אנו מעבירים את כל יסודות הבסיס לעבודה נכונה כנגד משקל גוף וכנגד משקולות. את יכולה להגיע ולשהתתף כמה פעמים שתרצי עד שתרגישי שאת שולטת בכל התרגילים הבסיסיים.

לגבי עלויות- אנא צרי קשר במספר: 0525346565 או השאירי לי בבקשה את מספר הטלפון שלך ואדאג שמחר יצרו איתך קשר.

והמון תודה על המילים החמות. מחמיא לי מאוד שהשארנו בך טעם של עוד ?

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website