אימון טבטה

0
0

שלום.איזה אימון טבטה מומלץ לעשות כדי לשרוף הכי הרבה קלוריות?

שתף
  • You must to post comments
סינון
מיין לפי: הישן ביותר
כתוב תגובה
0
0

היי מרינה,

לשריפת קלוריות גבוהה באימון טבטה אני ממליץ על התרגילים הבאים:
טיפוס הרים – mountain climbers
קפיצות כוכב – Star Jumps
ברפי/ סמוך קום – Burpees
הליכת דוב – Bear walk
ריצות ספרינט

שלך,
איתן

  • You must to post comments
מציג תוצאה אחת
התגובה שלך
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website