Category: תזונה נכונה ותוספי מזון

בקטגוריה זו נענה על שאלות הנוגעות לתזונה נכונה, תזונת ספורט, תוספי מזון לספורטאים ועוד.

0 הצבעות
333 views
יש לי שאלה לגבי השיבולת שועל שקניתי, אני טוחן אותה בבלנדר ככה על יבש? ומצרף אותה אל אבקת החלבון?
  • דניאל שאל לפני שנה 1
  • last active שנה 1
0 הצבעות
404 views
היי איתן באימון האחרון הזכרת שאולי תוכל לעזור לי עם טיפים לבניית תפריט..אני החלטתי שהשנה אני עושה...
  • חגית שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
529 views
היי איתן, מה נשמע? כמו שהבטחתי… זה מה שאכלתי אתמול בכל היום: 9:0...
  • רותם שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
770 views
איתן שלום קניתי לא מזמן את החלבון של גלאור ורציתי לדעת איזה כמויות אני צריך לקחת את האבקה? ובאיזה...
  • Nadav שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
היייי איתן ? בבקשה אם אתה יכול לשלוח לי את הטיפים לגבי מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון, תודה וערב ...
  • עמית שאל לפני 2 שנים
  • last active 9 חודשים
0 הצבעות
542 views
היי איתן, באימון יסודות דיברתי איתך על נושא התזונה אם זכור לך. יש לי תפריטים של ישראלבודי שהוכנו...
  • קורל שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
585 views
הי איתן! אני רוצה לרדת במשקל לעבור לחיטוב מבלי לאבד את המסת שריר שצברתי עד עכשיו. איך מתחילים ומה...
  • רונלי שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
היי איתן. אשמח למתכון פנקייק חלבון שדיברת עליו במועדון ואם יש מתכונים נוספים הם יתקבלו בברכה. תוד...
  • יונית שאל לפני 2 שנים
  • last active 9 חודשים
1 הצבעות
594 views
אני מתלבטת בין האבקות של גל אור. ראיתי שיש אבקה שמכילה כמה סוגים של חלבון ויש אבקה רגיל שהיא מי ג...
  • נטע שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
866 views
רציתי לשאול האם אתם מקיימים הרצאה לתזונה או משהו כזה? או שהיה נדמה לי שראיתי?
  • ארד שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
אהלן איתן,  עשיתי את מה שביקשת ממני וכתבתי את כל המאכלים שאכלתי במהלך היום וזה מה שיצא: ארוחת בוק...
  • ניר שאל לפני 2 שנים
  • last active 9 חודשים
0 הצבעות
832 views
הי איתן. אני צריכה הכוונה לגבי משו אני מרגישה שאני תקועה במשקל אין תוצאות היום קיבלתי תפריט והנחי...
  • ענת ל שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
3k views
היי איתן, זקוקה לידע העשיר שלך בעניין תזונה.קינואה- בעיקרה פחמימה או מזון המכיל חומצות אמינו שהופ...
  • נויה שאל לפני 3 שנים
  • last active 8 חודשים
0 הצבעות
862 views
שלום! אני לוקחת כדורים לאיזון התפקוד של בלוטת התריס שלי. הרופא אמר שלא צריכה להיות השפעה על המשקל...
  • דיאנה שאל לפני 3 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
963 views
שלום. כמה חלבון צריך לאכול ביום כדי לחטב את הגוף?ואם אני לא מצליל לאכול כל כך הרבה אז הבנתי שיש א...
  • אביעד שאל לפני 3 שנים
  • last active 3 שנים
0 הצבעות
946 views
הי איתן….שאלונת. למה אתה לא מביא לאימונים מכשיר שבודק שומנים/ היקפים וכו…. הרי משקל ז...
  • אלה שאל לפני 3 שנים
  • last active 3 שנים
0 הצבעות
867 views
הי איתן. אני אשמח להמלצה לאבקת חלבון טובה. המליצו לי על האבקה שיש בה 3 מרכיבי חלבון. יש לך משהו כ...
  • נורית שאל לפני 3 שנים
  • last active 3 שנים
0 הצבעות
835 views
אני שומרת על תזונה מזה כשנה שלמה. במהלך התהליך היו לי עצירות במשקל אחרי ירידה ממושכת. כרגע המשקל ...
  • רינה שאל לפני 3 שנים
  • last active 3 שנים
0 הצבעות
3k views
הי איתן. אחרי הסדנה אתמול הבנתי שזה בסדר לאכול גם לחם מלא..על איזה סוגים אתה ממליץ שאדע מה לקנות ...
  • לי שאל לפני 3 שנים
  • last active 5 חודשים
מציג 1 - 20 מתוך 38 התוצאות