Category: תזונה נכונה ותוספי מזון

בקטגוריה זו נענה על שאלות הנוגעות לתזונה נכונה, תזונת ספורט, תוספי מזון לספורטאים ועוד.

0 הצבעות
185 views
יש לי שאלה לגבי השיבולת שועל שקניתי, אני טוחן אותה בבלנדר ככה על יבש? ומצרף אותה אל אבקת החלבון?
  • דניאל שאל לפני 8 חודשים
  • last active 8 חודשים
0 הצבעות
302 views
היי איתן באימון האחרון הזכרת שאולי תוכל לעזור לי עם טיפים לבניית תפריט..אני החלטתי שהשנה אני עושה...
  • חגית שאל לפני שנה 1
  • last active שנה 1
0 הצבעות
397 views
היי איתן, מה נשמע? כמו שהבטחתי… זה מה שאכלתי אתמול בכל היום: 9:0...
  • רותם שאל לפני שנה 1
  • last active שנה 1
0 הצבעות
629 views
איתן שלום קניתי לא מזמן את החלבון של גלאור ורציתי לדעת איזה כמויות אני צריך לקחת את האבקה? ובאיזה...
  • Nadav שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
היייי איתן ? בבקשה אם אתה יכול לשלוח לי את הטיפים לגבי מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון, תודה וערב ...
  • עמית שאל לפני 2 שנים
  • last active 3 חודשים
0 הצבעות
419 views
היי איתן, באימון יסודות דיברתי איתך על נושא התזונה אם זכור לך. יש לי תפריטים של ישראלבודי שהוכנו...
  • קורל שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
461 views
הי איתן! אני רוצה לרדת במשקל לעבור לחיטוב מבלי לאבד את המסת שריר שצברתי עד עכשיו. איך מתחילים ומה...
  • רונלי שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
היי איתן. אשמח למתכון פנקייק חלבון שדיברת עליו במועדון ואם יש מתכונים נוספים הם יתקבלו בברכה. תוד...
  • יונית שאל לפני 2 שנים
  • last active 3 חודשים
1 הצבעות
491 views
אני מתלבטת בין האבקות של גל אור. ראיתי שיש אבקה שמכילה כמה סוגים של חלבון ויש אבקה רגיל שהיא מי ג...
  • נטע שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
752 views
רציתי לשאול האם אתם מקיימים הרצאה לתזונה או משהו כזה? או שהיה נדמה לי שראיתי?
  • ארד שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
אהלן איתן,  עשיתי את מה שביקשת ממני וכתבתי את כל המאכלים שאכלתי במהלך היום וזה מה שיצא: ארוחת בוק...
  • ניר שאל לפני 2 שנים
  • last active 3 חודשים
0 הצבעות
726 views
הי איתן. אני צריכה הכוונה לגבי משו אני מרגישה שאני תקועה במשקל אין תוצאות היום קיבלתי תפריט והנחי...
  • ענת ל שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
היי איתן, זקוקה לידע העשיר שלך בעניין תזונה.קינואה- בעיקרה פחמימה או מזון המכיל חומצות אמינו שהופ...
  • נויה שאל לפני 2 שנים
  • last active חודש 1
0 הצבעות
748 views
שלום! אני לוקחת כדורים לאיזון התפקוד של בלוטת התריס שלי. הרופא אמר שלא צריכה להיות השפעה על המשקל...
  • דיאנה שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
815 views
שלום. כמה חלבון צריך לאכול ביום כדי לחטב את הגוף?ואם אני לא מצליל לאכול כל כך הרבה אז הבנתי שיש א...
  • אביעד שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
821 views
הי איתן….שאלונת. למה אתה לא מביא לאימונים מכשיר שבודק שומנים/ היקפים וכו…. הרי משקל ז...
  • אלה שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
747 views
הי איתן. אני אשמח להמלצה לאבקת חלבון טובה. המליצו לי על האבקה שיש בה 3 מרכיבי חלבון. יש לך משהו כ...
  • נורית שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
743 views
אני שומרת על תזונה מזה כשנה שלמה. במהלך התהליך היו לי עצירות במשקל אחרי ירידה ממושכת. כרגע המשקל ...
  • רינה שאל לפני 2 שנים
  • last active 2 שנים
0 הצבעות
2k views
הי איתן. אחרי הסדנה אתמול הבנתי שזה בסדר לאכול גם לחם מלא..על איזה סוגים אתה ממליץ שאדע מה לקנות ...
  • לי שאל לפני 2 שנים
  • last active 3 חודשים
מציג 1 - 20 מתוך 38 התוצאות