מאמרים של: איתן קטן

איזה כיף היה להיות עדים לערב כל כך מוצלח! ערב שכלל מדידות משקל, היקפים, אחוזי שומן וכמובן שגם אימון פונקציונלי

איזה מפגש היה לנו הערב! מפגש שכולו התבסס על שיטת אימון חזקה, מהנה ואפקטיבית במיוחד- אימון טבטה (Tabata) בהנחיית איתן