כריך סלמון בריא וטעים ב-5 דקות בלבד!

הפעם דאגנו לכם לכריך סלמון בריאותי וטעים בלא יותר מ-5 דקות הכנה!

כל מה שאתם צריכים זה: 

2 פרוסות לחם מחיטה מלאה
סלמון מעושן
שמנת 5% האהובה עליכם
עגבניות שרי
עלי בייבי

מהמרכיבים האלו יצא לכם כריך סלמון טעים ברמות ופשוט להכנה.
ערכים תזונתיים של הכריך מאת רינת שטרית התזונאית:
קלוריות: 240
חלבונים: 20
פחמימות: 15
שומנים: 15

אודות המחבר

איתן קטן

חי ונושם ספורט מגיל צעיר, בעלים של מועדון FTR לאימון פונקציונלי ברחובות. עוסק בתחום הדרכת הכושר מזה -10 שנים ופועל נמרצות למען קידום הכושר ושמירה על אורח חיים בריא ע"י הכוונת מתאמנים ומאמנים באימונים, סדנאות וקורסים מקצועיים.

השארת תגובה