גלידת חלבון טעימה (50 גרם חלבון!)

מחפשים מתכון לגלידה מרעננת בקיץ? קבלו מתכון לגלידת החלבון שתספק לכם 50 גרם חלבון ב-5 דקות בלבד ובנוסף לכל, היא טעימה במיוחד! ותודה לרינת שטרית על השיתוף!

הגלידה מורכבת מ: סקופ חלבון מי גבינה, כף חמאת בוטנים טבעית, 2 בננות קפואות וחצי כוס אוכמניות קפואות.
ערכים תזונתיים של הגלידה:
קלוריות: 532
חלבונים: 50
פחמימות: 47
שומנים: 16
ועכשיו אתם יכולים ליהנות מקיץ מרענן ובריא במיוחד! ושוב תודה לרינת שטרית, התזונאית, על המתכון האיכותי והטעים הזה.

אודות המחבר

איתן קטן

חי ונושם ספורט מגיל צעיר, בעלים של מועדון FTR לאימון פונקציונלי ברחובות. עוסק בתחום הדרכת הכושר מזה -10 שנים ופועל נמרצות למען קידום הכושר ושמירה על אורח חיים בריא ע"י הכוונת מתאמנים ומאמנים באימונים, סדנאות וקורסים מקצועיים.

השארת תגובה