גלידת חלבון בננה תמר (15 גרם חלבון!)

קבלו את המתכון הבא לקיץ מרענן יותר- גלידת חלבון בננה תמר ב-5 דקות הכנה בלבד! מה עושים ואיך? 

מכניסים למיקסר את הדברים הבאים:
2 בננות קפואות
2 תמרים (מומלץ מג'הול)
חצי סקופ חלבון (לפי בחירתכם)
מערבבים את הכל עד שמרקם הגלידה הופך למושלם. לאחר מכן ממומלץ לקחת קוביית שוקולד מריר ולגרד אותה במגרדת.

גלילה לראש העמוד

צרו אתנו קשר בדרך הכי נוחה לכם, ובואו לאימון ניסיון מלא אנרגיות! חינם