אימוני כושר לבית

לא הצלחתם להגיע לאימון בסטודיו ופספסתם את האימון היומי? בדיוק בשביל זה החלטנו לפנק אתכם במגוון אימוני כושר לבית שאותם תוכלו לבצע בכל מקום ובכל זמן ללא ציוד מיוחד וכן, גם בבית!
לפני שאתם מתחילים באימונים, יש להיוועץ עם איש מקצוע מוסמך ובנוסף לדאוג לבצע חימום מתאים.